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  • 2016.07.13 Wednesday
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スポーツドリンクが「歯」に与える影響

こんにちは,Dr.Yamamotoです。 スポーツドリンクおよびエナジードリンクが、強い酸性によって歯のエナメル質を浸食し、 歯に不可逆的な損傷をもたらすとの報告が、医学誌「General Dentistry(一般歯科学)」5/6月号に掲載されました。 一般的にこのようなドリンクがスポーツの成績やエネルギーレベルを向上させ、また清涼飲料よりも『体によい』と信じて飲んでいる人が多いようです。 今回の研究では、スポーツドリンク13種類およびエナジードリンク9種類の酸性度を分析。 その結果、銘柄により、酸性度に大きなばらつきがあることが判明しました。 酸による歯への影響を評価した結果、エナジードリンクによる損傷はスポーツドリンクの2倍であったと報告しています。 そのため,飲んだ後は口腔内の酸性度を正常に戻すために無糖のガムを噛むか、口をすすぐことが勧められています。 また、こういったドリンクの摂取後は、歯の表面に酸を広げないよう、1時間以上待ってから歯を磨くようにしましょう。

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  • 2016.07.13 Wednesday
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